الحديث الحادي عشر : عادات
في تعريف العادة :
هي كلُّ ما اعتيد حتى صار يُفْعَل من غير جهد .. وقالوا بتعبير آخر : العادةُ
هي أيُّ فعلٍ أو سلوكٍ يقومُ به الإنسانُ بانتظام، ودونَ جُهدٍ أو تفكيرٍ تقريبًا.
وقالوا أيضاً شخصياتُنَا تُحددُهَا الأفعالُ التي نُمارِسُها بشكلٍ مُتكرر ..
راجع عاداتك وحافظ على الجيد منها
.. وانظر في السيئة منها، واعلم ألا مستحيل في تعديل السلوك الذي أصبح عادة.
إن كنت تعلم في نفسك قوة الإرادة
أو سبق وأن تخلصت من عادة أو اكتسبت عادة .. فابدأ الآن ..
أما إن كنت تعاني أو حاولت ولم
تنجح في تغيير العادات .. فأنصحك بالبحث عن الموضوع في النت، وستجد ما يفيدك
بالتأكيد، المهم الجدية، والنية الصادقة .. في معرفة وتحديد عادة ترغب في
اكتسابها، أو التخلص منها ..
و .. دمت في أمان الله.
خالد عبد الرحمن
16.3.2023
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق